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五味子怎么吃?五味子的吃法

http://www.wdtojj.live    2014-02-17    編輯:婷門女性網    來源:網絡

[導讀] 五味子是由于“五味皮肉甘酸,核中辛苦,都有咸味”而得名,是中藥的一種,營養豐富。那么五味子怎么吃?五味子的吃法一起了解一下吧。

    五味子是由于“五味皮肉甘酸,核中辛苦,都有咸味”而得名,是中藥的一種,營養豐富。那么五味子怎么吃?五味子的吃法一起了解一下吧。

    五味子怎么吃?五味子的吃法

    1 五味子茶

    此道茶飲具酸酢味。

    材料

    五味子3大匙,水6杯

    做法

    將6杯水煮開后放入五味子煮約20分鐘即可飲用。

    2 黨參麥冬五味子瘦肉湯

    黨參、麥冬和五味子是很常見的中藥搭配,能增液除渴,養胃生津,再配合豬瘦肉的滋養潤燥,非常適合夏季炎熱或熬夜氣短懶言、納食不香者,或糖尿病渴飲者飲用。3-4人份

    材料:五味子:8克 姜:1片 麥冬:15克 黨參:20克 瘦肉:200克 水:6碗

    做法

    1. 將黨參、麥冬和五味子洗凈;

    2. 瘦肉洗凈,切大塊,汆水撈出;

    3. 煮沸清水,倒入燉盅,放入所有材料,隔水燉一個半小時,下鹽調味即可食用。

    功效:明目清熱,益氣生津,健脾開胃,強心利尿。

    3 五味子燉蛋

    制作步驟

    將五味子放入鍋內,加適量的水煮,水開后,將蛋整個打入鍋中,待蛋燉熟即可,早餐食蛋飲湯。

    以上小編為大家詳細介紹了五味子的3種吃法,五味子對于那些經常用腦的人群具有提高工作效率以及抗疲勞的功用,而且還能夠調節血壓、增強心臟以及增進視力,所以辦公室的親一定要好好利用才是喲。

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